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突发意外自救常识

发布时间:2017-04-10 14:55:04 作者:新奇中学管理员 来源:郑州新奇中学 浏览次数:
崴脚自救
    崴脚是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称作“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂。出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。
    1、立即停止行走、运动,取坐位或卧位,同时把足部抬高,以利于静脉回流,从而减轻肿胀和疼痛。
    2、立即用冰袋或冷毛巾敷局部,使毛细血管收缩,减少出血和渗出,从而减轻肿胀和疼痛。
    3、冷敷的同时或者冷敷后加压包扎踝关节周围,固定踝关节,以减少活动。(注意:足外踝受伤时固定位位足外翻,内踝受伤时固定位为足内翻)
    4、受伤后切忌推拿按摩受伤部位,切忌立即热敷,热敷需在受伤24小时后进行。
 
烧、烫伤自救
    1、发生烧、烫伤后的最佳治疗方案是局部降温,凉水冲洗时最切实、可行的方法。其目的是止痛、减少渗出和肿胀。冲洗应在半小时以上,以停止冲洗时不感到疼痛为准。(注意:冲洗结束后,为防止感染避免再次接触冷水)
     2、将烫伤处皮肤擦干,并可在创面涂上绿药膏、京万红等,适当包扎1-2天。如有小水疱形成,不要弄破,让其自行吸收;如果水疱较大,应及时就医。(酸碱化学性烫伤应及早使用中和剂)
    水疱的处理:
    一般来说,只有小水疱可以自行吸收、愈合。大水疱由于液体较多,要自行吸收就比较困难。因此,大水疱需要挑破,引流。
    具体操作方法:用医用酒精消毒后,在水疱最低位用针头刺破表皮,并用无菌棉签轻轻挤压,使水疱液充分流出,同时保留水疱表皮,然后用无菌敷料包扎。期间每天换药一次,每次均应挤出水疱液。一周左右即可结痂、干燥自愈。
 
擦伤、切伤、刺伤自救
    擦伤与切伤的处理:
    1、观察:不要惊慌,仔细观察伤情。擦伤时观察是不是有血流不止;切伤时,轻微活动观察是否有肢体不能活动,判断是否伤及神经。
    2、清洗:先用肥皂洗手,再用自来水冲洗伤口上的泥土、血液。
    3、止血;用纱布、干净手帕等压住伤口止血。
    4、消毒、包扎;擦消毒药,贴创可贴或无菌纱布包扎。
  
    刺伤:是指被刺、铁钉、玻璃碎片、图钉等扎伤。
    处理方法:
    (1)拔出刺入的东西:扎的不深,容易拔出时则先拔出再进行清洗。(刺的深且出血多,或刺入物为生锈的铁钉、图钉时应及时就医,并注射破伤风抗毒素)
    (2)挤出血:多数情况下出血不多。若扎的深,出血较多,就要挤出血。
    (3)充分消毒:伤口虽然小,但是可能很深,必须充分消毒。
 
肌肉拉伤、抽筋自救
    1、肌肉拉伤:剧烈运动时会出现类似腿抽筋的疼痛,这是由于肌肉纤维过度伸展或断裂,而使肌肉无法伸缩自如引起的。首先用冷毛巾加冰袋冷敷:然后固定、休息,以免受力影响;其次,如果休息后长时间不见好转,应及时就医。
    2、脚抽筋:将脚趾头慢慢地往上弯曲即可缓解。
    3、腿肚子抽筋:可用保温,按摩的方法,促进血液循环而得到缓解。
 
手泡、鼻出血自救
    1、血泡:手指受挤压后会出现血泡,因为体内能自行吸收,所以不要挑破,否则容易引起感染。
    2、手泡和脚泡:水泡未破者,保持皮肤清洁,让其自行吸收。如果水泡已破,先涂消毒药水,然后用创可贴贴上待其结痂后去除。
    3、鼻出血:首先要捏住鼻翼,低头坐着。然后用湿毛巾冷敷前额到鼻子,不要冷敷到眼睛。(鼻血难以止住时,也不能往鼻孔里塞东西堵塞,如不能有效止血时,应及时就医。)
 
异物入耳如何自救
    进入耳道的异物,常见的有小昆虫、豆粒、沙土、水等。小昆虫的爬动、异物的滑动,均会引起不适或疼痛,甚至会损伤鼓膜。
    (1)虫子入耳,如果虫子在左耳,就用右手紧按右耳;如果虫子在右耳,就用左手紧按左耳,这样虫子就会倒退出来。一般小虫均有趋光性,可以用手电筒照射耳内,把虫子引出来。亦可用香烟雾将虫子熏出。
    (2)如果是水进入外耳道,可将进水一侧的耳朵向地、同侧脚单腿跳跃几下,水便会流出。或者用棉签轻轻伸入外耳道,轻轻转动几下将水吸尽。
 
眼睛受伤如何自救
    造成眼睛受伤的原因可能有沙子迷眼、小飞虫入眼、被物体击伤、碎玻璃伤以及化学品溅入等,可根据具体情况采取如下措施:
     (1)沙子迷眼或小虫入眼。切忌用力揉眼,先闭上眼睛休息片刻,等眼泪大量分泌时再慢慢睁开眼睛,眨几下,此时异物会被泪水冲洗出来。如果泪水不能冲出,可用冷开水或生理盐水冲洗眼睛,然后用消炎眼药水滴入即可。如发现异物在角膜上,应及时就医。
    (2)被物体击伤。可用冷敷的办法减轻肿胀和疼痛,冰袋轻轻放在眼皮上10-20分钟。如果眼睛发青,视物模糊,应立即就医。
     (3)碎玻璃伤。眼内扎入碎玻璃需要立即就医。不要试图自己取出,这样有加深伤口的危险。
     (4)化学品溅入。用温水冲洗眼睛至少15分钟然后就医,切忌不先冲洗即可就医。